Motto: „Nu evenimentele ne influenteaza, ci modul in care le interpretam” – Epictet Daca anul trecut ne-am simtit uneori depasiti de situatiile de criza, am fost angrenati in proiecte neinteresante, rareori am fost satisfacuti de evolutia relatiilor noastre interpersonale si am devenit in timp poate usor nemultumiti de aprecierea pe…
Dupa un an plin, avem tendinta de a reflecta asupra obiectivelor atinse si de a face planuri pentru anul ce urmeaza. Entuziasmul unui nou inceput ne determina sa facem liste intregi de lucruri pe care vrem sa le schimbam in viata noastra. Din pacate insa, arareori le ducem pe toate…
“Durerea nu este o tulburare, o boala sau un semn de slabiciune. Este o necesitate emotionala, fizica si spirituala” – Earl Grollman Persoanele care au suferit o pierdere sau care au trecut printr-un episod traumatic au uneori tendinta de a-si nega trairile; o gestionare sanatoasa insa implica acceptarea acestora si,…
Anxietatea de separare este o tulburare care se manifesta printr-un sentiment de frica excesiva in legatura cu faptul ca li s-ar putea intampla ceva rau lor sau celor dragi lor, de regula, ducand la pierderea sau separarea de acestia. Cum se manifesta tulburarea de anxietate de separare? Principalele semne ale…
Tulburarile din spectrul autist (autism) reprezinta un grup de tulburări de dezvoltare a copilului caracterizate printr-o deteriorare calitativă, severă şi pervazivă in urmatoarele arii de dezvoltare: interacţiune socială reciprocă, comunicare, comportament. Deteriorările calitative sunt clar deviante în raport cu nivelul de dezvoltare sau cu vârsta mentală a copilulu si sunt…
Ce este ADHD? ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) este o tulburare neurobiologică manifestată prin deficit de atenție și/sau hiperactivitate și impulsivitate. Manifestările apar atât acasă cât și la școala, sunt sesizabile înainte de 7 ani și durează cel putin 6 luni. Conform statisticilor, 3-7% dintre copii de vârstă școlară sunt diagnosticați…
Ce este depresia? Despre depresie se poate spune ca este o afectiune medicala serioasa care poate influenta in mod negativ starea, gandirea si comportamentul. Depresia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai des intalnite fiind un sentiment profund de tristete si pierderea marcanta a interesului fata de orice fel…
Anxietatea este una dintre emoțiile fundamentale ale vieții, fără de care supravieturea și dezvoltarea umană nu pot fi concepute. Astfel, toți simțim anxietate, aceasta putând fi chiar un factor ce uneori ajută la mobilizarea resurselor în fața obstacolelor dificile. Cât de des și cât de intens simțim această emoție și…
Unul din 6 cazuri de depresie este cauzat de stresul la locul de munca care apare, in multe situatii, sub forma hartuirii psihologice (mobbing). Mobbing-ul reprezinta hartuirea psihologica repetata la locul de munca pe o perioada semnificativa (cel putin 6 luni), din partea unuia sau mai multor angajati asupra unui…
Multa lume a auzit deja despre depresia post-partum (starea de suferinta psihica si dezechilibru emotional care poate sa apara dupa nastere), insa destul de putine se stiu despre depresia pre-natala, despre starea psihica a mamei in timpul sarcinii si despre problemele care pot aparea in aceasta perioada. De cele mai…