Desi despre depresie se discuta adeseori, exista inca numeroase conceptii eronate legate de aceasta aceasta afectiune: de la natura sa, la felul in care aceasta se trateaza. Pentru ca este important ca oamenii sa aiba o intelegere corecta a depresiei, in ebook-ul urmator am explicat de ce sunt false…
La inceput a fost tristetea. Se amesteca de cele mai multe ori cu nemultumirea pe care o simteam fata de mine: mediocritatea care se lipea de orice as fi facut, felul in care aratam, lipsa curajului. Imi spuneam ca doar de atat sunt in stare. Orice as fi facut, purtam…
“Un vis neinterpretat este ca o scrisoare necitita” sta scris undeva in Talmud. O idee care sugereaza o preocupare foarte timpurie pentru intelegerea viselor. Visul ne fascineaza si ramane o mare enigma, pentru ca este o ghicitoare pe care mintea noastra o construieste si o serveste, din categoria “analyze this”.…
Pentru ca ne asteapta un sfarsit de saptamana cu vreme mai putin prietenoasa pentru plimbari in parc, dar numai buna pentru citit, am pregatit cateva sugestii de lectura care ii vor incanta cu siguranta pe cei pasionati de psihologie (si numai). Clopotul de sticla (The Bell Jar) – Sylvia Plath…
Hipnoza m-a fascinat inca din timpul facultatii. Cand am inceput cursurile de pregatire, nu stiam la ce sa ma astept. Pentru mine, transa era ceva inconjurat in mister, intr-un val de ceata, alimentat, in parte, si de preconceptiile legate de acest subiect. Dupa ce am experimentat insa primele sedinte de…
“Dupa 2 luni mi-am dat seama ca am facut o mare greseala sa accept oferta lor… Traiam un stres zilnic, sefa mea tipa la mine si ma trata foarte urat, imi dadea mai mult de lucru decat oricarui alt angajat, stateam mereu peste program. Asta mi-a afectat sanatatea, plangeam in…
Cu totii ajungem sa ne confruntam la un moment dat cu situatii care ne fac sa ne simtim coplesiti si fara solutii. Alteori, suntem pusi in fata unor pierderi sau evenimente nefericite care ne schimba radical viata, iar adaptarea la noua realitate are loc cu dificultate. Criza si trauma Criza…
Hipnoza a inceput sa ma fascineze de cand am aflat ca poate ajuta oamenii sa suporte operatii fara anestezie (vorbim, desigur, de o capacitate de control exersata in numeroase ocazii). Am aflat apoi ca exista o multime de feluri in care poate fi folosita, daca este inteleasa si aplicata corect.…
Auzim (sau chiar spunem) adesea ca „cei 7 ani de acasa” sunt semnul unei bune cresteri. In general insa, expresia este asociata doar cu insusirea unor norme de politete. De fapt, umbrela acestor 7 ani ar trebui sa acopere si alte notiuni care contureaza un viitor adult responsabil si…
O cunoscuta zicala spune ca “love is not enough” (dragostea nu este de ajuns). Pentru ca o relatie sa dureze, fara sa fie afectata negativ de viata cotidiana tensionata, provocarile profesionale, stresul la locul de munca sau multiplele atributii ale fiecarui membru ai unui cuplu, este nevoie sa ii acordam…