Când ar trebui să mergi cu copilul tău la medicul psihiatru pediatru? Pentru un părinte, indicația de a merge cu copilul său la un medic psihiatru poate reprezenta un moment de anxietate sau de panică. Însă, nu trebuie să fie așa, dacă privești această experiență ca pe o oportunitate de…
Probleme psihice sau cum ne raportăm la tulburările mintale Denumirea de “probleme psihice” acoperă o gamă largă de simptome și afecțiuni de natură psihologică sau psihiatrică. Denumirea în sine este în general evitată de către specialiști, fiind considerată o cauză în plus a stigmatizării persoanelor care suferă de tulburări mintale.…
Evaluare psihologică clinică – ce este și de ce este necesară? Atunci când un copil are dificultăți de adaptare la școală sau un adult nu face față relațiilor profesionale și/sau personale, manifestarea disconfortului sau a problemelor afective devine evidentă. Însă, motivul declanșării acestor simptome nu este întotdeauna clar. O evaluare…
Psiholog pentru tine – cum îl alegi pe cel mai potrivit? Să te decizi să mergi la psiholog nu este ușor dacă nu știi la ce să te aștepți și dacă nu ești pregătit să primești ajutor. Majoritatea oamenilor se simt la un moment dat în viața lor extenuați și depășiți…
Psihoterapie individuală – ce este și când este necesară? Psihoterapia sau terapia prin “cuvinte” este o metodă de a ajuta oamenii cu diverse probleme afective, emoționale sau mintale să le facă față și ulterior, să le depășească. Psihoterapia intervine atunci când dificultatea unei persoane nu este de natura organică și…
Atac de panică: adevăruri și mituri O persoană care experimentează un atac de panică sau mai multe nu găsește mereu cele mai bune cuvinte care să-i explice trăirile. Iar atacurile de panică sunt înțelese, de multe ori, într-un mod atât de eronat! În esență, atacurile de panică sunt una dintre…
Depresia – în trecut și în actualitate Depresia apare în textele antice încă din al doilea mileniu î.Hr., fiind considerată, mai degrabă, o boală a spiritului decât a trupului. Hipocrates, părintele medicinei, este cel care îi dă un prim nume acestei dispoziții: melancolie, termen care făcea referire la latura afectivă…
Anxietate – istoric, tipuri și simptome Când ai o stare de anxietate, respirația se îngreunează, bătăile inimii se intensifică și simți că îți fuge pământul de sub picioare. Dacă aceste senzații se întâmplă înaintea unui examen, a unei prezentări în public sau a unui eveniment pe care îl considerăm important,…
Sănătatea noastră emoţională în vreme de pandemie Pe măsură ce aflăm tot mai multe informații despre pandemia de COVID-19, boala provocată de noua formă de coronavirus, ne simțim din ce în ce mai expuși în fața unui amalgam de gânduri, sentimente și reacții care ne fac să percepem situațiile din…
Despre anxietate, cu luciditate și înțelegere Iubirea și frica sunt motoarele de bază ale comportamentelor noastre. În timp ce iubirea ne motivează să devenim cea mai bună versiune a noastră, frica ne ține pe loc, dezorientați și șovăielnici. Frica poate îmbrăca două forme: frica rațională, ca semnal pentru un pericol…