Sigurătatea – maladia omului modern Singurătatea este o trăire complexă care, deși este universală, este percepută diferit de fiecare dintre noi, în funcție de contextul de viață, istoria personală, dar mai ales prin prisma unicității fiecărei persoane. Trăită dureros ca gol interior, parcă ne contaminează relațiile, ne lasă lipsiți de…
Fericirea de sărbători ca presiune socială Vin sărbătorile, vin!Ca în fiecare an, negreșit, vine o perioadă care ne promite fericire și ne invită să fim fericiți: perioada sărbătorilor de iarnă, Crăciunul, în special. Cât de fericiți suntem, însă, în acele zile? Ce fel de fericire trăim atunci? Putem fi și…
Se intampla adesea ca oamenii care traiesc expriente dureroase sau care au nemultumiri legate de viata lor sa considere ca lucrurile dificile cu care se confrunta nu sunt atat de serioase incat sa merite o privire mai atenta. Ca urmare, de multe ori, tendinta de a minimiza semnificatia propriilor stari…
Desi despre depresie se discuta adeseori, exista inca numeroase conceptii eronate legate de aceasta aceasta afectiune: de la natura sa, la felul in care aceasta se trateaza. Pentru ca este important ca oamenii sa aiba o intelegere corecta a depresiei, in ebook-ul urmator am explicat de ce sunt false…
La inceput a fost tristetea. Se amesteca de cele mai multe ori cu nemultumirea pe care o simteam fata de mine: mediocritatea care se lipea de orice as fi facut, felul in care aratam, lipsa curajului. Imi spuneam ca doar de atat sunt in stare. Orice as fi facut, purtam…
Anxietatea de separare este o tulburare care se manifesta printr-un sentiment de frica excesiva in legatura cu faptul ca li s-ar putea intampla ceva rau lor sau celor dragi lor, de regula, ducand la pierderea sau separarea de acestia. Cum se manifesta tulburarea de anxietate de separare? Principalele semne ale…
Ce este depresia? Despre depresie se poate spune ca este o afectiune medicala serioasa care poate influenta in mod negativ starea, gandirea si comportamentul. Depresia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai des intalnite fiind un sentiment profund de tristete si pierderea marcanta a interesului fata de orice fel…
Anxietatea este una dintre emoțiile fundamentale ale vieții, fără de care supravieturea și dezvoltarea umană nu pot fi concepute. Astfel, toți simțim anxietate, aceasta putând fi chiar un factor ce uneori ajută la mobilizarea resurselor în fața obstacolelor dificile. Cât de des și cât de intens simțim această emoție și…
Unul din 6 cazuri de depresie este cauzat de stresul la locul de munca care apare, in multe situatii, sub forma hartuirii psihologice (mobbing). Mobbing-ul reprezinta hartuirea psihologica repetata la locul de munca pe o perioada semnificativa (cel putin 6 luni), din partea unuia sau mai multor angajati asupra unui…
Multa lume a auzit deja despre depresia post-partum (starea de suferinta psihica si dezechilibru emotional care poate sa apara dupa nastere), insa destul de putine se stiu despre depresia pre-natala, despre starea psihica a mamei in timpul sarcinii si despre problemele care pot aparea in aceasta perioada. De cele mai…