Atac de panica Archives

Cum se manifestă un atac de panică și prin ce se deosebește de tulburarea de panică

Cum se manifestă un atac de panică și prin ce se deosebește de tulburarea de panică Mergi cu autobuzul sau cu metroul spre casă și deodată, din senin, simți cum inima îți bate tare. Deodată, devii conștient de fiecare bătaie a inimii. Bătăile sunt rapide și transmit reverberații în întregul…

Cum se manifestă atacul de panică, Bellanima

Atacurile de panică: simptome resimțite

Atacurile de panică: simptome resimțite Atacurile de panică sunt deosebit de solicitante din punct de vedere fizic și emoțional deoarece includ simptome care afectează ambele niveluri. Prin urmare, experiența unui atac de panică este una extrem de intensă. Ce sunt atacurile de panică și de ce apar? Atacurile de panică…

Simptome și stare de anxietate, Bellanima

Anxietate – simptome și semnale de alarmă

Anxietate – simptome și semnale de alarmă Stările de anxietate (frică) reprezintă o parte normală a vieții umane, existând o multitudine de factori și situații care o pot declanșa. Din punct de vedere evolutiv, rolul fricii este să ne protejeze de pericole. Extremele însă pot crea probleme. Lipsa fricii poate…

Când ai nevoie de o consultație de psihiatrie și cum te poate ajuta?

Când ai nevoie de o consultație de psihiatrie și cum te poate ajuta? Problemele de sănătate psihică care pot fi diagnosticate și tratate de către un specialist în psihiatrie reprezintă în continuare, într-o mai mică sau mai mare măsură, un tabu în societatea noastră. Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul…

Psiholog pentru tine – cum îl alegi pe cel mai potrivit?

Psiholog pentru tine – cum îl alegi pe cel mai potrivit? Să te decizi să mergi la psiholog nu este ușor dacă nu știi la ce să te aștepți și dacă nu ești pregătit să primești ajutor. Majoritatea oamenilor se simt la un moment dat în viața lor extenuați și depășiți…

Atac de panică: adevăruri și mituri

Atac de panică: adevăruri și mituri O persoană care experimentează un atac de panică sau mai multe nu găsește mereu cele mai bune cuvinte care să-i explice trăirile. Iar atacurile de panică sunt înțelese, de multe ori, într-un mod atât de eronat! În esență, atacurile de panică sunt una dintre…

Sănătatea noastră emoţională în vreme de pandemie

Sănătatea noastră emoţională în vreme de pandemie Pe măsură ce aflăm tot mai multe informații despre pandemia de COVID-19, boala provocată de noua formă de coronavirus, ne simțim din ce în ce mai expuși în fața unui amalgam de gânduri, sentimente și reacții care ne fac să percepem situațiile din…