Sentimentul plăcut de a aparține unui grup și cum contribuie asta la sănătatea noastră emoțională Suntem cea mai însingurată societate din istoria omenirii. În ultimii ani am început să ne retragem în propriile case, să ne cufundăm în telefoanele noastre și, în general, să petrecem mai mult timp conectați la…

  ”Dacă-ţi place ceea ce faci, nu vei munci nicio singură zi din viaţa ta.” (Confucius)            Citim adesea despre oameni care renunta la joburile pe care le au pentru a urma o noua cale profesionala. Pentru unii dintre ei, motivul poate fi insatisfactia la locul de munca (generata de mai…

Prin seria de materiale “Specialistii Bellanima”, ne propunem sa oferim o perspectiva mai personala a procesului terapeutic. In primul articol al seriei, Madalina Linca, psihoterapeut Bellanima, vorbeste despre lucrurile care o ghideaza in activitatea sa. Ce formari ai? As numi, inainte de toate, analiza personala care este foarte importanta in…

“Un vis neinterpretat este ca o scrisoare necitita” sta scris undeva in Talmud. O idee care sugereaza o preocupare foarte timpurie pentru intelegerea viselor. Visul ne fascineaza si ramane o mare enigma, pentru ca este o ghicitoare pe care mintea noastra o construieste si o serveste, din categoria “analyze this”.…

Pentru ca ne asteapta un sfarsit de saptamana cu vreme mai putin prietenoasa pentru plimbari in parc, dar numai buna pentru citit, am pregatit cateva sugestii de lectura care ii vor incanta cu siguranta pe cei pasionati de psihologie (si numai). Clopotul de sticla (The Bell Jar) – Sylvia Plath…

  Auzim (sau chiar spunem) adesea ca „cei 7 ani de acasa” sunt semnul unei bune cresteri. In general insa, expresia este asociata doar cu insusirea unor norme de politete. De fapt, umbrela acestor 7 ani ar trebui sa acopere si alte notiuni care contureaza un viitor adult responsabil si…

O cunoscuta zicala spune ca “love is not enough” (dragostea nu este de ajuns). Pentru ca o relatie sa dureze, fara sa fie afectata negativ de viata cotidiana tensionata, provocarile profesionale, stresul la locul de munca sau multiplele atributii ale fiecarui membru ai unui cuplu, este nevoie sa ii acordam…