Frica de pandemie Archives

Sănătatea mintală în pandemie: cum facem față?

Sănătatea mintală în pandemie: cum facem față? Pandemia de coronavirus nu reprezintă doar o amenințare la adresa sănătății noastre fizice, ci și un motiv de îngrijorare semnificativ, ce ne-a lăsat cu numeroase sechele: cu teama de îmbolnăvire, de a ne pierde vreun membru al familiei, teama de a ne pierde…

Citeste mai mult

Cum se manifestă atacul de panică, Bellanima

Atacurile de panică: simptome resimțite

Atacurile de panică: simptome resimțite Atacurile de panică sunt deosebit de solicitante din punct de vedere fizic și emoțional deoarece includ simptome care afectează ambele niveluri. Prin urmare, experiența unui atac de panică este una extrem de intensă. Ce sunt atacurile de panică și de ce apar? Atacurile de panică…

Citeste mai mult

Simptome și stare de anxietate, Bellanima

Anxietate – simptome și semnale de alarmă

Anxietate – simptome și semnale de alarmă Stările de anxietate (frică) reprezintă o parte normală a vieții umane, existând o multitudine de factori și situații care o pot declanșa. Din punct de vedere evolutiv, rolul fricii este să ne protejeze de pericole. Extremele însă pot crea probleme. Lipsa fricii poate…

Citeste mai mult

Despre relațiile de familie în perioada ”corona”

Despre relațiile de familie în perioada ”corona” Dragă familie, În această perioadă plină de incertitudini generatoare de neliniște și anxietate, mulți suntem îngrijorați de impactul asupra vieții de familie și asupra gestionării timpului cu copiii noștri. Fiecare familie trăiește aceste schimbări în mod diferit, în funcție și de modalitatea…

Citeste mai mult

Lecții învățate și noi moduri de interacțiune sub amenințarea COVID-19

Lecții învățate și noi moduri de interacțiune sub amenințarea COVID-19 Cât de mult ne-au lipsit în perioada de izolare lucrurile mărunte pe care puteam să le facem, locurile în care mergeam, străzile pe care pășeam, parcurile în care ne plimbam, oamenii cu care interacționam. Ne-am simțit captivi, fizic și emoțional:…

Citeste mai mult

Trăind în izolare: despre organizarea și actualizarea vieții de zi cu zi

Trăind în izolare: despre organizarea și actualizarea vieții de zi cu zi Viața fiecăruia dintre noi s-a schimbat. Lumea, pe cât de măreață și de necuprins ni se părea, de câteva săptămâni a devenit un loc închis. Viața însăși pare pusă pe pauză. Riscuri, izolare, distanțare socială, restricții – toate…

Citeste mai mult

Sănătatea noastră emoţională în vreme de pandemie

Sănătatea noastră emoţională în vreme de pandemie Pe măsură ce aflăm tot mai multe informații despre pandemia de COVID-19, boala provocată de noua formă de coronavirus, ne simțim din ce în ce mai expuși în fața unui amalgam de gânduri, sentimente și reacții care ne fac să percepem situațiile din…

Citeste mai mult

Copilul meu si Social Media

In 2016, un studiu al Salvati Copiii arata ca 90% dintre copiii romani au cont pe cel putin o retea sociala, iar 33% dintre acestia isi expun public date personale[i]. Mai mult decat oricand, Social Media a devenit o parte a vietii noastre si a copiilor nostri, care insa trebuie…

Citeste mai mult

Sănătatea mintală în pandemie: cum facem față?

Atacurile de panică: simptome resimțite

Anxietate – simptome și semnale de alarmă

Despre relațiile de familie în perioada ”corona”

Lecții învățate și noi moduri de interacțiune sub amenințarea COVID-19

Trăind în izolare: despre organizarea și actualizarea vieții de zi cu zi

Sănătatea noastră emoţională în vreme de pandemie

Copilul meu si Social Media

Linkuri utile

Confidențialitate

Newsletter