Grădiniță fără plâns și suferință Intrarea în grădiniță reprezintă un pas important atât pentru copil, cât și pentru părinți, un salt în dezvoltare ce presupune multe schimbări și eforturi de acomodare. “Nu există o rețetă care să garanteze adaptarea rapidă a copilului la programul instituțional, așa cum nu există rețete…
Ce este o traumă complexă și cum o putem recunoaște? Orice om are un capitol în viața sa pe care ar vrea să îl uite. Fie că este vorba despre o despărțire dureroasă sau moartea unei persoane dragi, mulți dintre noi am trăit experiența de a avea inima frântă. Trauma…
Cum afectează traumele din copilărie adultul de azi? Atunci când ne gândim la copilărie, ne imaginăm acea perioadă a vieții în care ar trebui să ne simțim în siguranță, să fim protejați și iubiți, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Din nefericire, realitatea este că mulți copii…
Hărțuire psihologică: dinamică, tipuri, efecte Conform DEX, a hărțui sau hărțuire înseamnă a deranja constant cu repetarea insistentă a aceluiași lucru (pretenții, reproșuri etc.); a ataca în permanență, la intervale de timp mici, pentru a slei de puteri. Altfel spus, comportamentul de hărțuire este acel tip de comportament care îți…
Traumă – cum trăim cu ea fără să ne dăm seama O traumă psihologică este o experiență care depășește capacitatea unei persoane de a controla o amenințare apărută la un moment dat. Este însoțită de sentimente de neajutorare și lipsă de apărare și duce la o zdruncinare de durată a…
Cu totii ajungem sa ne confruntam la un moment dat cu situatii care ne fac sa ne simtim coplesiti si fara solutii. Alteori, suntem pusi in fata unor pierderi sau evenimente nefericite care ne schimba radical viata, iar adaptarea la noua realitate are loc cu dificultate. Criza si trauma Criza…
“Durerea nu este o tulburare, o boala sau un semn de slabiciune. Este o necesitate emotionala, fizica si spirituala” – Earl Grollman Persoanele care au suferit o pierdere sau care au trecut printr-un episod traumatic au uneori tendinta de a-si nega trairile; o gestionare sanatoasa insa implica acceptarea acestora si,…