Beneficiile psihoterapiei Pentru a depăși diversele blocaje de care ne lovim pe parcursul vieții și pentru a nu fi nevoiți să le facem față singuri, lumea modernă în care trăim ne pune la dispoziție soluția psihoterapeutică. Psihoterapia urmărește, în esență, îmbunătățirea calității vieții. Prin tehnicile sale, psihoterapia își propune să…
Desi despre depresie se discuta adeseori, exista inca numeroase conceptii eronate legate de aceasta aceasta afectiune: de la natura sa, la felul in care aceasta se trateaza. Pentru ca este important ca oamenii sa aiba o intelegere corecta a depresiei, in ebook-ul urmator am explicat de ce sunt false…
La inceput a fost tristetea. Se amesteca de cele mai multe ori cu nemultumirea pe care o simteam fata de mine: mediocritatea care se lipea de orice as fi facut, felul in care aratam, lipsa curajului. Imi spuneam ca doar de atat sunt in stare. Orice as fi facut, purtam…
Ce este ADHD? ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) este o tulburare neurobiologică manifestată prin deficit de atenție și/sau hiperactivitate și impulsivitate. Manifestările apar atât acasă cât și la școala, sunt sesizabile înainte de 7 ani și durează cel putin 6 luni. Conform statisticilor, 3-7% dintre copii de vârstă școlară sunt diagnosticați…
Anxietatea este una dintre emoțiile fundamentale ale vieții, fără de care supravieturea și dezvoltarea umană nu pot fi concepute. Astfel, toți simțim anxietate, aceasta putând fi chiar un factor ce uneori ajută la mobilizarea resurselor în fața obstacolelor dificile. Cât de des și cât de intens simțim această emoție și…
A sustine o persoana care sufera de depresie este un factor esential in recuperarea ei. Prezenta dvs., ca membru al familiei sau alt fel de persoana apropiata, dispusa sa sustina persoana aflata intr-o astfel de suferinta, are un rol vital, deloc usor, insa succesul poate fi foarte gratificant atunci cand…